Gente linda, a proposta é ajudar, tudo em exagero faz mal mas eu nao sabia que um punhado já poderia fazer mal, é recomendado UMA ou DUAS por dia. Eu comia um mais do que isso mas bem menos do que eu imaginava que era exagero. 34 2 https://www.threads.com/@verso.paralelo/post/DcMFvcSDm17