Após tanto tempo, finalmente ela estava conseguindo estabelecer um contato de quarto grau com outros, afora o contato com a criatura que passara noutro dia, na verdade o único contato com a criatura fora físico, agora ela estava conseguindo estabelecer uma comunicação verdadeira emitindo e recebendo respostas.

Agora ela sabia que estava ligada umbilicalmente com sua genitora, que ela era fruto de outro ser, e também havia outros iguais a ela, isso a deixou tão feliz e emocionada🥹, pela primeira vez na vida sentia que fazia parte de uma família, de uma comunidade, de um universo, de algo maior.

Precisava, agora, descobrir qual o seu objetivo, seu destino, por estava ali, pro que viera ao mundo, qual o seu IKIGAI.

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IKIGAI

Aqui, vamos dar um tempo para a nossa personagem, para aprender um pouco sobre o IKIGAI:

Ikigai é uma palavra japonesa que se refere à razão pela qual uma pessoa se levanta pela manhã. É geralmente descrito como um equilíbrio entre o que uma pessoa ama, o que é bom fazendo, o que a sociedade precisa e o que é financeiramente viável. É uma filosofia de vida que busca encontrar o propósito e a satisfação na vida.

Ikigai é uma filosofia de vida que tem raízes profundas na cultura de Okinawa, no Japão. Okinawa é uma região com uma forte tradição de longevidade e bem-estar, e muitos atribuem isso à filosofia Ikigai.

O Ikigai é visto como um meio de encontrar propósito e significado na vida, além de ser uma forma de alcançar a longevidade e o bem-estar. As pessoas em Okinawa costumam encontrar seu Ikigai através de sua família, trabalho, comunidade e passatempos.

Ikigai é também um conceito importante, pois é visto como uma forma de manter a mente e o corpo saudáveis e ativos, além de promover uma sensação de pertencimento e conexão com a comunidade.

A palavra "ikigai" é escrita em japonês como 生き甲斐 (いきがい). A escrita em kanji (caracteres chineses) é por dois caracteres: "ik" (生き) que significa "viver" e "gai" (甲斐) que significa "valor" ou "benefício".

OS PRINCÍPIOS IKIGAI DO BEM VIVER

Os princípios do Ikigai para o bem viver variam de acordo com a fonte, mas alguns dos princípios mais comuns incluem:

1. Encontrar o equilíbrio entre o que você ama, o que é bom e o que a sociedade precisa e o que é financeiramente viável.

2. Seguir sua e interesses, e encontrar uma atividade que você ame e faça bem.

3. Viver no presente e não se preocupar com o passado ou futuro.

4. Valorizar suas habilidades e talentos e encontrar uma maneira de usá-los no seu trabalho ou em sua vida.

5. Fazer algo que seja útil para a sociedade e contribua para o bem-estar dos outros.

6. Manter-se fisicamente ativo e seguir uma dieta saudável.

7. Encontrar alegria e gratidão em pequenas coisas da vida.

8. Manter conexões significativas com amigos e familiares.

9. Aprender algo novo todos os dias e nunca deixar de se desenvolver.

10. Ter uma perspectiva positiva e confiança em si mesmo.

Esses princípios são uma forma de encontrar equilíbrio e propósito na vida, e buscar um estilo de vida saudável, equilibrado e feliz.

COMO DESCOBRIR MEU IKIGAI?

Existem algumas maneiras de descobrir seu Ikigai, algumas dicas incluem:

1. Faça uma lista de suas paixões e interesses. Pense nas coisas que você ama fazer e que lhe dão prazer.

2. Faça uma lista de suas habilidades e talentos. Pense em coisas que você é bom e que as pessoas reconhecem.

3. Pense nas necessidades da sua comunidade e do mundo. Como você pode ajudar a atender essas necessidades?

4. Pense nas suas metas financeiras. Como você pode ganhar dinheiro fazendo algo que ama e é bom?

5. Faça a reflexão e encontre a intersecção dessas quatro áreas. Onde elas se cruzam é onde seu Ikigai reside.

6. Experimente diferentes coisas. Não tenha medo de tentar coisas novas e ver o que funciona para você.

7. Faça perguntas para si mesmo. Pergunte-se o que você deseja, o que é importante para você, o que você quer ser lembrado.

8. Busque orientação e conselhos, fale com amigos, familiares e profissionais, eles podem ajudá-lo a ver coisas que você não consegue enxergar.

IMPORTÂNCIA DO PROPÓSITO DE VIDA PARA A FILOSOFIA IKIGAI

Ter um propósito de vida, ou ikigai, é considerado importante para a saúde mental e bem-estar geral. Ele pode fornecer um senso de direção e significado na vida, ajudando as pessoas a se sentirem mais motivadas e realizadas. Além disso, ter um propósito de vida pode ajudar as pessoas a se concentrar em suas metas e objetivos, o que pode aumentar a autoestima e a autoeficácia.

Além disso, pesquisas sugerem que as pessoas com um propósito de vida têm menor risco de doenças mentais e físicas, como depressão, ansiedade e doenças cardíacas. Além disso, eles tendem a viver mais e ter uma qualidade de vida melhor.

Ter um propósito de vida também pode ajudar as pessoas a lidar melhor com desafios e estressores, fornecendo uma sensação de controle e esperança. Além disso, ele pode ajudar a construir relacionamentos mais saudáveis e significativos, pois as pessoas podem se conectar com outras que compartilham seus valores e objetivos.

Em resumo, ter um propósito de vida pode ajudar as pessoas a se sentirem mais satisfeitas e realizadas, além de contribuir para sua saúde mental e física. É uma forma de encontrar significado e direção na vida, e ajudar a enfrentar os desafios da vida.

Fonte: https://www.ikigaibrasil.com/filosofia-ikigai