📰 Dor muscular após exercícios exige atenção e prática gradual José Carlos Farah explica que a dor do dia seguinte não significa necessariamente bons resultados e alerta para a importância de respeitar os limites do corpo durante a atividade física Fonte: https://jornal.usp.br/radio-usp/dor-muscular-apos-exercicios-exige-atencao-e-pratica-gradual/ #jornaldausp #newsletter