#Desafio 242
*Fenômeno amor*
O vento, o mar, o movimento…
Rajadas nas águas,
as ondas.
A maré lua,
amar é sentir-se tua.
Areias, o tempo…
tudo passa!
Menos um sentimento verdadeiro.
Que me faça ondas por dentro
e um oceano inteiro de sentimento.
Tsunami…
me tome com fome
e me ame.
Maremoto em meu centro, aceito!
O que vier do vento, virá varrendo.
Cataclisma sísmico,
furacão, terremoto,
vulcão em erupção.
Meteoro cósmico, místico.
Paixão…
coisas do coração.
MarU
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Mar.U
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#Desafio 241
*Piso frio*
Piso frio…
pés quentes,
passos leves…
passeio ardente.
Palpita o peito,
permite o anseio,
premedita o ato…
pacífica o receio.
Perto…
aperto…
pede com jeito,
peca devassa,
pega de jeito.
Prática… se encaixa.
Pelada… se acha.
Primorosa aos beijos…
poderosa, gemendo…
puro fruto do desejo.
MarU
*Piso frio*
Piso frio…
pés quentes,
passos leves…
passeio ardente.
Palpita o peito,
permite o anseio,
premedita o ato…
pacífica o receio.
Perto…
aperto…
pede com jeito,
peca devassa,
pega de jeito.
Prática… se encaixa.
Pelada… se acha.
Primorosa aos beijos…
poderosa, gemendo…
puro fruto do desejo.
MarU
Receita para dias chuvosos
*SALVE PARA NÃO PERDER*
NEVE DE BRINCAR - ATIVIDADE SENSORIAL
Receita:
1 refratário largo
1/2 copo de água
Bicarbonato de sódio
Brinquedos pequenos
Modo: coloque o bicarbonato no refratário e adicione a água aos poucos misturando com as mãos ao bicarbonato até dar o ponto de neve. Adicione os brinquedos e deixe a imaginação fazer o trabalho.
Muitos acham que a paciência é uma virtude, mas isso está errado. A paciência é uma habilidade, que deve ser exercitada para que se consolide e cresça. Na minha obra, premiada internacionalmente com a publicação em 13 países em 2023 e agora, no Brasil inaugurando o selo LITERÚNINHO ela volta em versão expandida com 5 exercícios de respiração e atenção plena adaptados do mindfulnees com ilustrações auto explicativas e abordagem lúdica,. Fortaleça sua criança emocionalmente com a minha obra.
Tem opção exclusiva do livro com box de 5 kits de atividades que auxiliaram no exercício da atenção plena e resultaram em itens para a criação de um cantinho da calma para dias de sentimentos nublados.
COMPRE:
“VAMOS TROCAR?”
Em:
WWW.LITERUNINHO.COM.BR
#crianças #criancafeliz #natal #calma #fyp #atividades #quiettime #cantinhodacalma #mãe #maternandocomamor #parentalidadeconsciente #parentalidadepositiva #chuva #neve #naza #astronalta #imaginação #brincar #brincarlúdico
*SALVE PARA NÃO PERDER*
NEVE DE BRINCAR - ATIVIDADE SENSORIAL
Receita:
1 refratário largo
1/2 copo de água
Bicarbonato de sódio
Brinquedos pequenos
Modo: coloque o bicarbonato no refratário e adicione a água aos poucos misturando com as mãos ao bicarbonato até dar o ponto de neve. Adicione os brinquedos e deixe a imaginação fazer o trabalho.
Muitos acham que a paciência é uma virtude, mas isso está errado. A paciência é uma habilidade, que deve ser exercitada para que se consolide e cresça. Na minha obra, premiada internacionalmente com a publicação em 13 países em 2023 e agora, no Brasil inaugurando o selo LITERÚNINHO ela volta em versão expandida com 5 exercícios de respiração e atenção plena adaptados do mindfulnees com ilustrações auto explicativas e abordagem lúdica,. Fortaleça sua criança emocionalmente com a minha obra.
Tem opção exclusiva do livro com box de 5 kits de atividades que auxiliaram no exercício da atenção plena e resultaram em itens para a criação de um cantinho da calma para dias de sentimentos nublados.
COMPRE:
“VAMOS TROCAR?”
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Muitos acham que a paciência é uma virtude, mas isso está errado. A paciência é uma habilidade, que deve ser exercitada para que se consolide e cresça. Obter capacidade de suportar situações incômodas, frustrações, dificuldades sem perder a calma. A tolerância e a espera consciente envolvem o esforço constante para manter a calma, preservar a serenidade, fortalecer a persistência e a autoconfiança, enquanto o resultado desejado não chega. Na minha obra, premiada internacionalmente com a publicação em 13 países em 2023 e agora, no Brasil inaugurando o selo LITERÚNINHO ela volta em versão expandida com 5 exercícios de respiração e atenção plena adaptados do mindfulnees com ilustrações auto explicativas e abordagem lúdica, especialmente para crianças desde o primeiro contato com a técnica. Fortaleça sua criança emocionalmente, ensine autorregulação emocional com a minha obra.
*OPÇÃO LIMITADA: Adquira também o combo com a box de atividades guiadas e crie um cantinho da calma junto com sua criança. *Indicado para crianças de 3 a 9 anos.*
Compre no link na BIO ou no site: www.literuninho.com.br
Compartilhe, comente, siga meu perfil
#mindfulness #regulacaoemocional #literatura #birras #paciência #respiração #mulheres #escritafeminina #psicologia #psicoterapia #terapeutico #terapia #pedagogia #psicopedagogía #criança #infância #atençãoplena #ensinoinfantil #ensinofundamental #demãesparamães #parentalidadeconsciente #parentalidadepositiva #parentalidadeatípica
*OPÇÃO LIMITADA: Adquira também o combo com a box de atividades guiadas e crie um cantinho da calma junto com sua criança. *Indicado para crianças de 3 a 9 anos.*
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#literatura
#birras
#paciência
Literatura independente
Romance nacional
Literatura
Um declame no Atrium Vestae, no Fórum Romano, onde repousam as Virgens que guardaram o fogo sagrado da deusa Vesta, a chama que protegia Roma do esquecimento.
Um poema de Marge Ueki, que acende em palavras o fogo da vida e o acolhimento que aquece o peito.
Espero que goste, amiga que inspira.
Um poema de Marge Ueki, que acende em palavras o fogo da vida e o acolhimento que aquece o peito.
Espero que goste, amiga que inspira.
#Desafio 240
*Bom dia!*
Seguro o ímpeto
de chamá-lo de “meu”,
pois quero-te livre…
E de entregar-me
também a você,
pois quero manter
minha liberdade
de escolher.
Sendo consciente,
ainda assim me aposso
e me entrego,
sem nenhuma pretensão
de poder.
Vou e volto
quando quero,
e ainda assim,
o dia todo o espero,
e esmero a chance
de poder estar
com você.
Faço do dia
um tormento,
quando, o dia todo,
com você no pensamento,
não for possível saciar
a impossível vontade
de só falar
com você.
E o mesmo dia
vira, em instantes,
plena alegria,
quando, com seu doce
“bom dia!”,
me alivia a agonia
e ilumina minha vida,
me fazendo crer
que importo pra você.
Meu livre-arbítrio
está preso,
detido nesse sorriso lindo,
encantado
no brilho dos seus olhos,
seguindo a melodia
da sua voz calma.
Enfeitiçado
pelo desejo de peles,
de contato, cheiros,
de gostos…
atraído
pela essência da alma
que o habita
e me cativa,
livremente
entregue,
toda pra você.
MarU
*Bom dia!*
Seguro o ímpeto
de chamá-lo de “meu”,
pois quero-te livre…
E de entregar-me
também a você,
pois quero manter
minha liberdade
de escolher.
Sendo consciente,
ainda assim me aposso
e me entrego,
sem nenhuma pretensão
de poder.
Vou e volto
quando quero,
e ainda assim,
o dia todo o espero,
e esmero a chance
de poder estar
com você.
Faço do dia
um tormento,
quando, o dia todo,
com você no pensamento,
não for possível saciar
a impossível vontade
de só falar
com você.
E o mesmo dia
vira, em instantes,
plena alegria,
quando, com seu doce
“bom dia!”,
me alivia a agonia
e ilumina minha vida,
me fazendo crer
que importo pra você.
Meu livre-arbítrio
está preso,
detido nesse sorriso lindo,
encantado
no brilho dos seus olhos,
seguindo a melodia
da sua voz calma.
Enfeitiçado
pelo desejo de peles,
de contato, cheiros,
de gostos…
atraído
pela essência da alma
que o habita
e me cativa,
livremente
entregue,
toda pra você.
MarU
Chegou a nova edição de “Vamos Trocar?”!
Um livro que ensina as crianças a respirar, sentir e compreender o coração.
Agora com 5 exercícios de mindfulness e uma box sensorial com atividades que despertam o toque, o olhar e a calma.
Um presente cheio de afeto, para: ler, brincar e crescer com consciência. ✨
Disponível no site: www.literuninho.com.br
Uma obra do selo @literuninho
#VamosTrocar #MindfulnessInfantil #EducaçãoEmocional #LeituraAfetiva
Um livro que ensina as crianças a respirar, sentir e compreender o coração.
Agora com 5 exercícios de mindfulness e uma box sensorial com atividades que despertam o toque, o olhar e a calma.
Um presente cheio de afeto, para: ler, brincar e crescer com consciência. ✨
Disponível no site: www.literuninho.com.br
Uma obra do selo @literuninho
#VamosTrocar #MindfulnessInfantil #EducaçãoEmocional #LeituraAfetiva
#Desafio 239
*Texturas*
A textura dos seus cabelos
na nuca,
minha pele,
bochecha a bochecha,
colada na sua…
sua barba, macia.
Sua pele,
seu cheiro,
seu toque leve,
minha mão
te acariciando os cabelos.
Seu arrepio
ao sentir-se
entre meus dedos.
O som da respiração…
transpiração.
Abraço quente,
nossos corpos colados,
calados,
se sentem.
Atração que exala,
escala à fusão
de se encontrar…
nos toques.
Suas mãos
passeando pelo meu corpo,
sem norte,
contendo a vontade
de me agarrar.
Buscando caminhos,
dedilhando as dobras
da minha roupa,
pensando o que faria
se a situação fosse outra!
Tornar palpável
o que a mente imagina,
deixando a mão se guiar
na silhueta feminina.
Olhos nos olhos,
as cores se misturam
na mensagem interna
que um ao outro
transmitiam,
buscando aprovação…
sentir se permitia
colorir nossas vidas
com um pouco
de emoção.
MarU
*Texturas*
A textura dos seus cabelos
na nuca,
minha pele,
bochecha a bochecha,
colada na sua…
sua barba, macia.
Sua pele,
seu cheiro,
seu toque leve,
minha mão
te acariciando os cabelos.
Seu arrepio
ao sentir-se
entre meus dedos.
O som da respiração…
transpiração.
Abraço quente,
nossos corpos colados,
calados,
se sentem.
Atração que exala,
escala à fusão
de se encontrar…
nos toques.
Suas mãos
passeando pelo meu corpo,
sem norte,
contendo a vontade
de me agarrar.
Buscando caminhos,
dedilhando as dobras
da minha roupa,
pensando o que faria
se a situação fosse outra!
Tornar palpável
o que a mente imagina,
deixando a mão se guiar
na silhueta feminina.
Olhos nos olhos,
as cores se misturam
na mensagem interna
que um ao outro
transmitiam,
buscando aprovação…
sentir se permitia
colorir nossas vidas
com um pouco
de emoção.
MarU
Hoje é meu 3• dia mundial do escritor.
Parabéns a todos os escritores, mas principalmente a todos os que amo, fazem parte da minha vida e acompanho até aqui.
Amo vocês!
#diamundialdoescritor #diainternacionaldoescritor #literatura #autoresindependentes #fyp #livros #autoresbrasileiros #literaturabrasileiracontemporânea #literúnico #escritora #poeta #autora #literaturainfantil
Parabéns a todos os escritores, mas principalmente a todos os que amo, fazem parte da minha vida e acompanho até aqui.
Amo vocês!
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Literatura independente
Romance nacional
Poesia contemporânea
Gosto de declamar Marge em meio à natureza.
Ela e seus poemas têm a mesma força: são sol, mar, brisa: acolhem, transformam, acrescentam, tornam o dia especial.
O Monte Rigi é essa amplidão que vejo nela, uma beleza infinita.
Espero que goste, amiga. Amo você!
#poesia #poemas #poema #versos #frases #amor #sentimentos #poeta #escritos #poesiaautoral #poesiaexpressiva #poesias #reflexão
Ela e seus poemas têm a mesma força: são sol, mar, brisa: acolhem, transformam, acrescentam, tornam o dia especial.
O Monte Rigi é essa amplidão que vejo nela, uma beleza infinita.
Espero que goste, amiga. Amo você!
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