Eu sou o homem que viu a aflição pela vara do furor dele.

Ele me levou e me fez andar em trevas, sem luz.

De fato, contra mim voltou sua mão, repetidas vezes, o dia inteiro.

Fez envelhecer minha carne e minha pele, quebrou meus ossos.

Construiu cerco contra mim e me rodeou de amargura e trabalho.

Fez-me habitar em lugares escuros, tal qual os mortos de longo tempo.

Cercou-me, para que eu não saia; tornou pesada a minha corrente.

Também quando clamo e grito, ele fecha a passagem à minha oração.

Fechou meus caminhos com pedras lavradas, torceu minhas veredas.

Foi para mim urso à espreita, leão em esconderijo.

Desviou meus caminhos, despedaçou-me e deixou-me assolado.

Armou seu arco e me pôs como alvo da flecha.

Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.

Tornei-me riso para todo o meu povo, canção deles o dia inteiro.

Encheu-me de amarguras, fartou-me de absinto.

Quebrou meus dentes com cascalho e cobriu-me de cinza.

Afastaste minha alma da paz; esqueci o que é prosperidade.

Eu disse: Acabou minha força e minha esperança no Senhor.

Lembra-te da minha aflição e da minha errância, do absinto e do veneno.

Minha alma se lembra sem cessar e se inclina dentro de mim.

Trago isto ao coração; por isso espero.

As misericórdias do Senhor são a razão de não sermos consumidos, pois suas compaixões não acabam.

Renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade.

O Senhor é a minha porção, diz a minha alma; por isso esperarei nele.

Bom é o Senhor para os que esperam nele, para a alma que o busca.

Bom é aguardar em silêncio a salvação do Senhor.

Bom é para o homem levar o jugo na sua juventude.

Que se assente solitário e fique em silêncio, pois o Senhor o colocou sobre ele.

Que ponha a boca no pó; talvez haja esperança.

Que ofereça a face a quem o fere; que se farte de afronta.

Pois o Senhor jamais rejeitará para sempre.

Ainda que entristeça alguém, terá compaixão segundo a grandeza das suas misericórdias.

Pois ele não aflige de coração, nem entristece os filhos dos homens.

Pisar debaixo dos pés todos os presos da terra,

desviar o direito de um homem diante da face do Altíssimo,

torcer a causa de alguém, o Senhor não aprova.

Quem falou e aconteceu, sem que o Senhor o ordenasse?

Da boca do Altíssimo saem males e bens?

Por que se queixaria o homem vivo? Queixe-se cada um dos seus pecados.

Examinemos nossos caminhos, provemo-los e voltemos ao Senhor.

Levantemos o coração e as mãos para Deus nos céus.

Nós transgredimos e nos rebelamos; tu nada perdoaste.

Cobriste-te de ira e nos perseguiste; mataste sem piedade.

Cobriste-te de nuvem, para que a oração não passasse.

Fizeste de nós escória e rejeito no meio dos povos.

Todos os nossos inimigos abriram a boca contra nós.

Terror e cova vieram sobre nós, ruína e destruição.

Meus olhos derramam rios de água por causa da ruína da filha do meu povo.

Meus olhos correm sem cessar, sem descanso,

até que o Senhor olhe e veja desde os céus.

Meus olhos ferem minha alma, por causa de todas as filhas da minha cidade.

Meus inimigos me caçaram como ave, sem causa.

Cortaram minha vida na cova e lançaram pedras sobre mim.

Águas cobriram minha cabeça; eu disse: Fui cortado.

Invoquei teu nome, Senhor, desde a cova profunda.

Tu ouviste minha voz; não escondas teu ouvido do meu suspiro e do meu clamor.

No dia em que te invoquei, aproximaste-te e disseste: Não temas.

Defendeste, Senhor, a causa da minha alma; resgataste minha vida.

Viste, Senhor, a injustiça feita contra mim; julga a minha causa.

Viste toda a vingança deles, todos os seus planos contra mim.

Ouviste a afronta deles, Senhor, todos os seus planos contra mim,

as palavras dos que se levantam contra mim e a meditação deles contra mim o dia inteiro.

Observa quando se assentam e quando se levantam; sou canção para eles.

Dá-lhes retribuição, Senhor, segundo a obra de suas mãos.

Dá-lhes dureza de coração; venha sobre eles a tua maldição.

Persegue-os em ira e destrói-os de debaixo dos céus do Senhor.